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手腕在拉弧圈球中的应用

&nbsp&#59;手腕有四个运动，分别是内收和外展以及屈和伸。&nbsp&#59;&nbsp&#59;手腕内收&nbsp&#59;是指手以腕关节为轴向着小指的方向运动。&nbsp&#59;&nbsp&#59;手腕外展&nbsp&#59;是指手以腕关节为轴向着拇指的方向运动。&n ...

bluesky 发布于 2005-07-12 21:38 评论(1) 阅读(3203)
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如何提高正手拉球的力量

&nbsp&#59;摘自《乒乓世界》2001年第12期如何提高正手拉球的力量文/张晓蓬本次全运会乒乓球比赛，在技术上所表现出的最大特点就是，随着人们对大球竞技认识的深入和实践中适应性的不断增强，大球对击球速度的旋转影响的特点也表现得更加明显。由此带来的结果是，运动员在比赛中由击球 ...

bluesky 发布于 2005-07-12 21:37 评论(0) 阅读(2040)
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横板反手格林大法

&nbsp&#59; 多数业余横板选手的一个技术瓶颈就是反手问题，主要包括两个方面：(1)吃球的方式和方法；(2)发力机制。现在我把参照格林卡反手拉球的动作技术分析，介绍给大家，希望能给各位横板（包括直板横打）朋友以启发。现以右手横板为例。 (1)横向吃球。横板反手一定要横向 ...

bluesky 发布于 2005-07-12 21:36 评论(0) 阅读(2000)
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试论中国式横板反手进攻技术

&nbsp&#59;试论中国式横板反手进攻技术中国横拍弧圈进攻打法的起步较晚，最早一批在国际扬威的全攻打法已是70年代末期施之浩、蔡振华一代运动员。这一批运动员的特点都是反胶+异型胶，拥有极佳的倒板转不转发球和很强的抢攻能力，但这一批运动员身上都有很深的直拍的影子，象蔡震华、施之 ...

bluesky 发布于 2005-07-12 21:35 评论(1) 阅读(5127)
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如何让自己从练球型转为比赛型的见解

&nbsp&#59;打球打到现在，与高手对阵，我发现那些高手经常能非常轻松从容的做完动作，想打哪里就打到哪里，让人总是来不及反应，就算是勉强有反应也是跌跌撞撞的。感觉高手就是高手，自己在高手面前始终就是迟钝的代名词。&nbsp&#59;自己努力练习基本功，各项基本功中规中矩，练习 ...

bluesky 发布于 2005-07-12 21:34 评论(0) 阅读(1754)
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步法入门与衔接初步

&nbsp&#59; 我们常说的步法好，是说高手对付各种来球，总能及时到位，准确回击。但是，人力有时而尽，步法再好，也不可能球打到哪儿都能接到。所谓的步法，是为了让你能够在合适的时间，合适的位置，作出恰当的回击，而不是球打到哪儿，人就跟到哪儿。从这个意义上说，步法总是和技术衔接 ...

bluesky 发布于 2005-07-12 21:33 评论(0) 阅读(1890)
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怎样练直板反手发力

怎样练直板反手发力直板近台快攻的弱点之一是反手位缺乏进攻能力，尤其是形成相持后更为明显。因此提高直板反手反面进攻既是当务之急，又是一项长期而艰巨的工程，应该从小抓起。笔者根据自己在教学了训练中的一些体会，向业余选手简要介绍一些直板反手反而攻球的技术要领和击球方法。反面技术包括反手 ...

butterfly 发布于 2005-07-12 07:43 评论(2) 阅读(2423)
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2005国际乒联全赛程表

2005国际乒联全赛程表 &nbsp&#59; 赛事名称 时间 斯洛文尼亚公开赛 1月12日－15日 克罗地亚公开赛 1月19日－23日 卡塔尔青少年公 ...

狂飙劲舞 发布于 2005-07-12 07:40 评论(1) 阅读(1736)
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招聘版主！！！

为了活跃本版，做大做强本版，现招聘本版版主，有意者请跟贴。 ...

狂飙劲舞 发布于 2005-07-12 07:32 评论(2) 阅读(4805)
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怎么回事？

我们讨论版这几天的很多帖子都陂无缘无故的删掉了，myxici的安全问题应该加以重视。 ...

狂飙劲舞 发布于 2005-07-12 07:23 评论(1) 阅读(2033)
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新加坡羽球公开赛中国三金进账

&nbsp&#59;&nbsp&#59;&nbsp&#59;&nbsp&#59;搜狐体育讯：北京时间7月3日，2005年新加坡羽毛球公开赛进入了最后一天决赛的争夺。中国队夺取了5项比赛的中的3项冠军，成为本次比赛的最大赢家。不过在最引人注目的男单决赛中，中国选手陈宏则不敌印尼名将 ...

AGMD 发布于 2005-07-04 22:11 评论(0) 阅读(2947)
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新加坡羽球赛林丹不敌陶菲克

搜狐体育讯：北京时间7月2日，2005年新加坡羽毛球公开赛进入了第四天的争夺，产生了5个项目的决赛名单。男单比赛中林丹不敌死敌陶菲克，而陈宏则战胜了韩国名将李铉一，决赛中他将和陶菲克一争高下。混双决赛中奥运冠军张军/高崚将和一对泰国组合苏凯特/萨拉里争夺冠军。 document ...

AGMD 发布于 2005-07-04 22:09 评论(0) 阅读(2921)
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我的KOSO的改装套件到了。大家分享

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大排饭 发布于 2005-07-04 11:34 评论(1) 阅读(2883)
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截止二季度未总积分前八名

第一名&nbsp&#59;&nbsp&#59;&nbsp&#59;&nbsp&#59;张智盛 第二名&nbsp&#59;&nbsp&#59;&nbsp&#59;&nbsp&#59;李定成 第三名&nbsp&#59;&nbsp&#59;&nbsp&#59;&nbsp&#59;徐 ...

狂飙劲舞 发布于 2005-07-03 22:32 评论(3) 阅读(3769)
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拉吊突击

拉吊突击打法已成为当前羽毛球单打的主流打法，拉吊突击打法的全称是“快拉快吊结合突击”，是羽毛球运动的一个里程碑。&nbsp&#59;&nbsp&#59;这种打法和过去的（以杀上网为代表的）进攻型打法相比，多了几分稳健和机智；和过去的（以四方球为代表的）拉吊型打法相比，多了几分杀气 ...

桦树 发布于 2005-07-03 12:32 评论(0) 阅读(2393)
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打羽毛球的几个‘坏’习惯

打了几年的羽毛球了，从高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯，之所以说是‘坏’习惯，是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分，改正了其中几个，觉得特有效（当然并非适合所有人，也许有些高手的习惯正好相反），所以，看的人不妨实验一下，如果有效能提高球艺，那最好了，其他兄弟肯定也有好经验，不 ...

桦树 发布于 2005-07-03 12:30 评论(0) 阅读(2482)
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征询斑竹!

&nbsp&#59;&nbsp&#59;&nbsp&#59;为了更好建设威英勒(Winner)俱乐部,现征询有责任心斑竹一名,负责活动时的管理工作及俱乐部的日常工作! &nbsp&#59;&nbsp&#59;&nbsp&#59;&nbsp&#59;&nbsp&#59;&nbsp ...

桦树 发布于 2005-07-02 21:58 评论(0) 阅读(2480)
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龙羽一家亲，欢庆两周年！

一、7月2日，下午13：00开始，地点在南师大，俱乐部战队团体赛；同时，俱乐部也安排有场地，供到现场的会员、准会员可活动使用！ &nbsp&#59;&nbsp&#59;&nbsp&#59;&nbsp&#59;&nbsp&#59;&nbsp&#59;二、俱乐部联欢活动，时间：18 ...

李冰 发布于 2005-07-01 14:28 评论(0) 阅读(3259)
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俱乐部两周年了，你是老会员吗？如果你是，就跟贴吧

俱乐部两周年了，你是老会员吗？如果你是，就跟贴吧 ...

李冰 发布于 2005-07-01 14:26 评论(2) 阅读(3517)
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姚明该来点“绯闻”了

自从NBA季后赛小牛打败火箭之后，好像已经有一段时间没有听到关于姚明的消息了，做为一个被大众关注的明星，这么长时间脱离在媒体视野之外，按现代人的视听习惯应该说有点反常了，难道离开篮球姚明就没有被注视的价值了吗？可能做为普通人的姚明现在的确没什么事了，但现在姚明毕竟已不是普通人，没 ...

踏雪无痕 发布于 2005-07-01 07:00 评论(3) 阅读(1943)